Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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74,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 27,95g | Eiw: 85,23g | Kohlh: 98,20g.
Frühstück: Müller Frucht Buttermilch Erdbeere, Nescafe Classic, TiP Süßstoff Tabletten, Milbona Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Premier Protein Chocolate Peanut Butter. Abendessen: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Shake Vanille, Ja! Fettarme Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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blibla_blub's Gewichtsverlauf
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