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106,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 52,86g | Eiw: 120,61g | Kohlh: 230,24g.
Frühstück: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Kölln Haferflocken, Blaubeeren, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Frosta Rahmgeschnetzeltes Vom Hähnchen mit Spätzle, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Endori Veggie Schnitzel, Lidl Pistazien, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Backfactory Mohnschnecke. mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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