Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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82,5 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 53,50g | Eiw: 115,05g | Kohlh: 166,17g.
Frühstück: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Äpfel, Kölln Haferflocken, Kaffee Creme. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Thunfisch in Öl (Konserviert). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AK-luxusbody's Gewichtsverlauf
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