Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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60 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 62,85g | Eiw: 26,37g | Kohlh: 148,71g.
Frühstück: Butter, REWE American Sandwich. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Freihofer Gourmet Blätterteig-Minis Spinat & Käse. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Cucina Pesto Alla Genovese . Snacks/Sonstiges: Ananas. mehr...
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1082 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, HIIT - 10 Minuten, Arbeit - 5 Stunden, Fitbit - 15 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Susysusy's Gewichtsverlauf
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