Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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88,8 kg
Bisher verloren: 46,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 72,73g | Eiw: 150,07g | Kohlh: 87,15g.
Frühstück: Edeka Avocado Hass, Gutes Land Handkäse, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Mittagessen: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gutes Land Handkäse, Radieschen, Edeka Avocado Hass, Holland Import Nuggets. Abendessen: DM Bio Quinoa Tricolore, Gutes Land Handkäse, Kirschtomaten, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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