Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
|
74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 76,77g | Eiw: 82,94g | Kohlh: 155,51g.
Frühstück: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Калина Малина Творог Зернёный, Перекресток Банан, Окей Груша Конференс, Желе из Белой Смородины, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Iherb Полента, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Травяной Чай. Mittagessen: Калина Малина Зефир Малинка, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Простоквашино Сметана 15%, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов, Вареное Яйцо, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Травяной Чай, Красный Лук, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Фиш Хаус Тунец Натуральный. Abendessen: Iherb Чесночное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Травяной Чай, Добрыня Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|