Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 79,39g | Eiw: 73,43g | Kohlh: 110,37g.
Frühstück: Wehle Collagen, Круассан, Сыр Гауда, Яичный Омлет, Шоколад. Mittagessen: Сыр Адыгейский, Чай, Протеиновое Печенье, Масло Гхи, Шпинат, Макароны Отварные. Abendessen: Хлеб, Морская Капуста. Snacks/Sonstiges: Омлет с Молоком. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Mirabello1908's Gewichtsverlauf
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