Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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75,1 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 75,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 36,60g | Eiw: 109,93g | Kohlh: 158,26g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Schär Sauerteigbrot, Loose Protein Quäse. Abendessen: More Nutrition Ölspray, Aldi Rote Paprika, Rama Cremefine 7%, Zwiebeln, Edeka Putenschnitzel , Primana Bulgur und Quinoa. Snacks/Sonstiges: Jever Fun, Gut & Günstig Mandeln Natural, Layenberger Crunchy Raspberry White 3K Protein Bar, Apfel Zimt Kuchen. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Bayerngirl's Gewichtsverlauf
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