Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
|
65,6 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2201 kcal
|
Fett: 77,78g | Eiw: 139,98g | Kohlh: 236,84g.
Frühstück: Great Value Cinnamon Raisin Bagels, Bananas, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Nuts 'N More Toffee Crunch, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Mittagessen: Marketside Classic Iceberg Salad, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Love Beets Organic Cooked Beets, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Aidells Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs. Abendessen: Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Cups, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Wild Planet Albacore Tuna, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad. Snacks/Sonstiges: Apples, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. mehr...
|
Zunahme von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marm0ora's Gewichtsverlauf
|