Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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87,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2279 kcal
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Fett: 99,79g | Eiw: 84,57g | Kohlh: 259,52g.
Frühstück: Storck Knoppers Black & White, Aldi Salami, Tee, Hofburger Fettreduzierter Maasdamer, Goldähren Weizenmischbrot, Kaergarden Butter. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Kaergarden Butter, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Hofburger Fettreduzierter Maasdamer, Roggenbrot, Snack Time Wrap Hähnchen Teriyaki. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Moser Roth Edel Bitter 70% Cacao, Banane, Choceur Edle Kirschen, Kuchen Party Nussecken, Tee. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Krystsina88's Gewichtsverlauf
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