Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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62,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3253 kcal
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Fett: 159,01g | Eiw: 86,29g | Kohlh: 363,64g.
Mittagessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ja! Rahm Camembert. Abendessen: Kornbrot, Real Bio Ananas Stücke im Eigenen Saft Natursüss, Rügenwalder Spezialitäten Rügenwalder Teewurst Fein. Snacks/Sonstiges: Biscotto Wikinger Waffel, Biscotto Igel Waffeln, Rügenwalder Spezialitäten Rügenwalder Teewurst Fein, Coca-Cola Zero Sugar, Berliner, Butter, Real Quality Mehrkorn Brötchen. mehr...
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1895 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 40 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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MenthePip's Gewichtsverlauf
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