Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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95,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 15,00g | Eiw: 17,00g | Kohlh: 154,20g.
Abendessen: Dr. Oetker Intermezzo Salami Calabrese. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330ml). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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