Mona_Lina's Notizen, 28 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
92,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2022:
899 kcal Fett: 30,96g | Eiw: 47,25g | Kohlh: 103,64g.   Frühstück: Ener Bio Edel-Nuss-Mix, GutBio Skyr, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, K-Classic Beerenmischung mit Sauerkirschen, Bio Vollkorn-Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, SPAR Natur Pur Bio-Kokosflocken. Mittagessen: Äpfel, Müller Froop Waldfrucht, Haribo Gummibärchen, Bauer's Schinkenwurst, Gouda, Mischkornbrot. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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