Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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44,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 40,65g | Eiw: 50,31g | Kohlh: 136,72g.
Frühstück: 優雅食 點心餅-小雞汁, 糯玉米. Mittagessen: 有皮雞肉(烘烤), 蒸蛋, 南僑 雙麥飯. Abendessen: 芭樂, 7-11 鮭魚豆腐味噌湯, 花椰菜, 豬肉炒飯. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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20190625's Gewichtsverlauf
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