Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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58,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 99,59g | Eiw: 122,06g | Kohlh: 135,48g.
Frühstück: Умалат Моцарелла, Умалат Сыр Сулугуни, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Соль, Эковакино Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука. Mittagessen: Говядина Пастрами (Вяленая), Эковакино Молоко 2,5%, Треска, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Дымов Сырокопчёный Бекон, Эковакино Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Анчоус12's Gewichtsverlauf
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