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Gewicht steigt und fällt. Na wichtig ist das es gehalten wird. Wünsche einen schönen Restsonntag bei sonnigen Wetter. 😊
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95,2 kg
Bisher verloren: 56,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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632 kcal
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Fett: 17,91g | Eiw: 80,46g | Kohlh: 31,07g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Olivenöl, Knorr Gemüsebrühe, BioBio Suppengrün, Zwiebeln, Schwarzer Pfeffer, Salz, Roter Tafelwein, Lupinen, Mischgemüse, Kaninchenfleisch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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