Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1964 kcal
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Fett: 79,46g | Eiw: 97,54g | Kohlh: 210,93g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Actimel Multifrucht, Seeberger Mandeln, Orangen. Abendessen: McDonald's Chicken Wings, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Big Mac. Snacks/Sonstiges: McDonald's Milchshake Schoko (Groß), Actimel Multifrucht, ESN Eiweißshake. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Frau Katz's Gewichtsverlauf
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