Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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65,0 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2335 kcal
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Fett: 72,08g | Eiw: 137,81g | Kohlh: 291,08g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Nuts 'N More Toffee Crunch, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt. Mittagessen: Trader Joe's Cold Brew Coffee & Boba Coconut Non-Dairy Frozen Dessert, Aidells Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs, Idaho Spuds Potatoes. Abendessen: Reese's Reese's Mini Pieces, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Kirkland Signature Organic Honey. Snacks/Sonstiges: Nuts 'N More Toffee Crunch, Great Value Cinnamon Raisin Bagels. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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