Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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51,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 45,15g | Eiw: 133,77g | Kohlh: 45,63g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Семга Слабосоленая, Авокадо, Жареное Яйцо. Mittagessen: K-Classic High Protein Quark-Creme Erdbeere, Сырники Домашние. Abendessen: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
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konstantes Gewicht
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Irinabugorkova's Gewichtsverlauf
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