Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
|
59,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2537 kcal
|
Fett: 95,17g | Eiw: 100,24g | Kohlh: 799,95g.
Frühstück: Herbolist Collageen Beauty Blend, Herbolist Pure Collageen, Melk (Halfvol), Suiker, Koffie, Honing, Milsani Griekse Stijl Yoghurt, Biorganic Muesli Noten Vruchten. Mittagessen: Banaan, AH Kokosmelk, Vers Geperst Sinaasappelsap, Mango's, Oatbury Bar. Abendessen: AH Munt, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Knoflook, Sömelek Köfte Sömelek . Snacks/Sonstiges: Koffie. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Kijk, toch nog een stuk minder dan die 65 die je dacht. En met de zomer in aantocht, komt dat vast helemaal goed
27 Mrz 22 vom Mitglied: Wobbeltje!
|
Dankjewel, ja gaat lukken 🤗
27 Mrz 22 vom Mitglied: jessmeh40
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jessmeh40's Gewichtsverlauf
|