Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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195,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 120,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2266 kcal
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Fett: 144,01g | Eiw: 134,47g | Kohlh: 119,65g.
Frühstück: California Gold Nutrition Коллаген, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Хлебец, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Дары Океана Форель Слабосолёная. Mittagessen: Zero Соус Чесночный, Кабачки Жареные, Русское Море Крабовое Мясо. Abendessen: Красные Помидоры, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Good Food Кешью Жареный. mehr...
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5176 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Чумной суслик's Gewichtsverlauf
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