Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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105,5 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 27,75g | Eiw: 105,06g | Kohlh: 187,89g.
Frühstück: Erdbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Milbona Skyr Pur, Lauchzwiebeln, Aldi Magerquark, Aldi Lachsschinken, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: More Nutrition Chunky Flavour Schokolade Kokosnuss, Biac Fettarmer Joghurt, Zentis Nusspli , Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Abendessen: Thomy Sauce Hollondaise, Brokkoli, Mazola Knoblauch Öl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Milbona Skyr Pur, Milbona High Protein Pudding Schoko, Ja! Feine Salzstangen (25g). mehr...
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konstantes Gewicht
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Nina1085's Gewichtsverlauf
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