Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
|
61,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2050 kcal
|
Fett: 71,72g | Eiw: 114,62g | Kohlh: 237,91g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Форель Радужная Филе-Кусок Малосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Колос-Пром Бездрожжевой Хлеб Заварной "Ефимовский", Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Best Food Products Тортилья Сырная, Оленина . Abendessen: Мандарины, Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Лазовский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью, Ашан Финики Иран. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
femida1206's Gewichtsverlauf
|