Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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64,8 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2609 kcal
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Fett: 83,18g | Eiw: 138,87g | Kohlh: 335,21g.
Frühstück: Great Value Pepper Jack Cheese, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Great Value Cinnamon Raisin Bagels, Bananas, Nuts 'N More Toffee Crunch. Mittagessen: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Great Value Toasted O's. Abendessen: PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Nuts 'N More Toffee Crunch, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Reese's Reese's Mini Pieces. Snacks/Sonstiges: Great Value Cinnamon Raisin Bagels, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Wild Planet Albacore Tuna, Trader Joe's Cold Brew Coffee & Boba Coconut Non-Dairy Frozen Dessert, Costco Aussie Bites, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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