Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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61,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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507 kcal
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Fett: 24,90g | Eiw: 45,00g | Kohlh: 24,02g.
Frühstück: Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurt, Spiegelei ohne Fett, Lidl Hass Avocado, Strauchtomaten, Lidl Mehrkorntoastbrötchen, Alpenmark Frischkäsefass mit Frischem Joghurt, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Primal State Collagen. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Aylin1027's Gewichtsverlauf
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