Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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61 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 62,59g | Eiw: 133,25g | Kohlh: 67,99g.
Frühstück: Aldi Datteltomaten, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Spiegelei ohne Fett, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Lidl Hass Avocado, Grafschafter Das Milde, Primal State Collagen, Творожные булочки. Mittagessen: Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Wiesenhof Hähnchen Herzen, Wiesenhof Hähnchen Mägen , Hähnchenleber. Abendessen: Alpenmark Käse-Snack. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Edelbitter 70%, WellMix 33% Protein Double Choc. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Aylin1027's Gewichtsverlauf
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