Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2014
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85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 60,04g | Eiw: 34,69g | Kohlh: 193,57g.
Frühstück: Schwartau Samt Himbeere, Lätta Halbfettmargarine, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Mittagessen: Alnatura Feine Bitter 70% Kakao, Feigen. Abendessen: Pepperoni Pizza (36 cm), Gelbe Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Dahlhoff Aioli-Creme, Rama Cremefine 7%, Rama Margarine, Tomaten, Grüne Paprika, Cucina Tomatenmark. Snacks/Sonstiges: Active O2 Lemon. mehr...
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2307 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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claudia1985pb's Gewichtsverlauf
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