Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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95,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2144 kcal
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Fett: 10,79g | Eiw: 37,22g | Kohlh: 162,51g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kamar Halal Food Sucuk, Pagen Toast Bröd. Snacks/Sonstiges: Radeberger Pilsner. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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