Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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88,6 kg
Bisher verloren: 46,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 60,03g | Eiw: 181,66g | Kohlh: 91,60g.
Frühstück: Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko, Edeka Avocado Hass, Möhren, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Mittagessen: Vossko Hähnchen Burger. Abendessen: Kirschtomaten, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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