Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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134 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 47 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 52,81g | Eiw: 48,37g | Kohlh: 231,28g.
Frühstück: Nussschnecke, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Thomy Hollondaise, Blumenkohl. Abendessen: Milch 1,5%, Sahne Schmelzkäsezubereitung, Le Gruyère, Champignons, Klare Gemüsebrühe, Bäcker Brötchen , Weißer Tafelwein, Zwiebeln, Olivenöl, Ei (Ganz), Möhren, Weißes Mehl. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Bourbon-Vanille Soße, Erdbeeren, Osterzauber Fondant Dotter-Eier. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Marillion76's Gewichtsverlauf
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