Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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74,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2287 kcal
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Fett: 59,18g | Eiw: 113,69g | Kohlh: 322,31g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Korn Mühle Vollkorn Müsli Trauben Nuss. Mittagessen: Optiwell Joghurt Schwarze Johannisbeere, Bofrost Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Abendessen: Äpfel, Möhren, Maredo Putensteak Natur (200g), Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (25g), Borggreve Gewürz-Spekulatius. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Fattman11's Gewichtsverlauf
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