Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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89,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 30,08g | Eiw: 54,79g | Kohlh: 186,03g.
Frühstück: Pflaumen, Möhren, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Mittagessen: Gut & Günstig Skyr Vanille , Gut & Günstig Bihun Suppe, Pappert Ciabattabrötchen. Abendessen: Pizza. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Skyr Vanille , Biscotto Gebäckmischung. mehr...
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1982 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Iriella68's Gewichtsverlauf
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