Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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153,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 55,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 49,87g | Eiw: 63,64g | Kohlh: 310,78g.
Frühstück: Apfelsaft (in Dosen oder Flaschen), Medjool Datteln. Mittagessen: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Kaufland Avocado, Aldi Mozzarella, Omelett oder Rührei, Aldi Rote Paprika, Braune Champignons (Italienische Crimini), Tomaten, Pfanner Banane Fair. Abendessen: Türkische Linsensuppe, Almondy Choco Delish, Reis (Gekocht), Aldi Jasmin Reis, Aldi Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Feigen, Getrocknete Feigen. mehr...
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