Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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60,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 60,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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465 kcal
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Fett: 12,48g | Eiw: 59,32g | Kohlh: 29,32g.
Frühstück: Кокосовая Стружка, Караван Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровый Продукт Семена Льна, Идея Рис Басмати, Food Collection Рис Бурый, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Abendessen: Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Радуга Вкуса Творог Нестерка. mehr...
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2847 kcal
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Bewegung:
Бег 8 км - 42 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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AlisaDav's Gewichtsverlauf
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