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OK, Chinese hängt noch nach😅
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73,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 89,93g | Eiw: 55,77g | Kohlh: 210,69g.
Frühstück: Kiwi, Alnatura Dinkel Crunchy, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. Mittagessen: Kirschtomaten, Milram Kümmelkäse, Gut & Günstig Edel Salami , K-Classic Salami, Schwarze Oliven, Barilla Pesto Con Pomodori Secchi, Gut & Günstig Tortilla Wraps. Abendessen: Aldi Gourmet Salami, K-Classic Salami, Milram Kümmelkäse, Eierkuchen. Snacks/Sonstiges: Hugo, Kinder Bueno. mehr...
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2105 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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nini0689's Gewichtsverlauf
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