Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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113 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1258 kcal
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Fett: 26,80g | Eiw: 37,46g | Kohlh: 150,47g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: Lunsj jobben. Snacks/Sonstiges: Banan 125g, Sardiner Brisling Eldorado 105g. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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