Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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82,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 20,49g | Eiw: 179,45g | Kohlh: 47,41g.
Frühstück: Eiweißbrot Backmischung, Kaffee mit Milch, Gutfried Puten Lachsschinken. Mittagessen: Friki HÄhnchen Innenbrustfilet, Rote Paprika, Zucchini. Abendessen: Eiweißbrot Backmischung. Snacks/Sonstiges: Fruity Whey Isolate Fruity Whey. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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🍯 Viktor🍯's Gewichtsverlauf
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