Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 50,15g | Eiw: 81,61g | Kohlh: 161,08g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Соевое мясо, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль, Помидоры, Эконом Маркет Крабовые Палочки. Mittagessen: Яблочное Пюре Несладкое, Земляника, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль , Огурец (с Кожурой), Печеночные Котлеты, Гречка Отварная. Abendessen: Корона Торт "Рандеву". Snacks/Sonstiges: Kingprotein Мультипротеин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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£ena_na_¶¶'s Gewichtsverlauf
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