Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 59,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 38,88g | Eiw: 49,22g | Kohlh: 94,21g.
Mittagessen: Bratkartoffeln, Ceviche. Abendessen: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Milbona High Protein Pudding Vanille, Goldessa Frischkäse Balance, Wasa Roggen Dünn, Blaubeeren, Ananas, Mangos, Be Light Geflügel-Salami. Snacks/Sonstiges: Lindt Mini Pralinés, Kollegenjoghurz, Corny Free Waldfrucht-Joghurt, Corny Free Nuss-Nougat. mehr...
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255 kcal
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Bewegung:
Radfahren - 39 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Mrz 22 vom Mitglied: ines-h
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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