Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
|
59,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 80,49g | Eiw: 54,94g | Kohlh: 99,51g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Велком Колбаса Телячья, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Campina Сливки 10%. Abendessen: Пятерочка Апельсин, ВкусВилл Омуль Ломтики Холодного Копчения, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Altero Масло Подсолнечное с Экстрактом Чеснока и Лимона, Котлеты домашние, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Snacks/Sonstiges: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Б.Ю. Александров Чизкейк с Манго и Семенами Чиа. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Gewichtsverlauf
|