Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2014
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97,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2499 kcal
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Fett: 114,34g | Eiw: 97,08g | Kohlh: 263,90g.
Frühstück: Axa Bjørn Rosin&vaniljesmak 90g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. Mittagessen: Wienerbrød 100g, Kylling halv grillet 200g. Abendessen: Wienerbrød 100g, Rislunsj Tine skogsbær. Snacks/Sonstiges: Freia Dronningsjokolade 100g, Rislunsj Tine skogsbær. mehr...
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3133 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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