Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 61,23g | Eiw: 77,95g | Kohlh: 101,01g.
Mittagessen: Hofburger Gouda Gerieben, Philadelphia Doppelrahmstufe Laktosefrei , Chicoree, Mangold, Weißkohl, Aldi Rote Paprika. Abendessen: Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding, Heidelbeeren, Trader Joe's Cashewkerne, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen, Gutfried Putenbrust Natur, Milram Müritzer Käse. Snacks/Sonstiges: Share Schoko & Meersalz, Corny Süß & Salzig Erdnuss, Heidelbeeren, Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Annachen1986's Gewichtsverlauf
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