Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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65,0 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2274 kcal
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Fett: 70,96g | Eiw: 138,94g | Kohlh: 283,77g.
Frühstück: Nuts 'N More Toffee Crunch, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread. Mittagessen: Nuts 'N More Toffee Crunch, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, General Mills Cheerios, Baked sweet potatoes, Don Lee Farms Chicken Patties. Abendessen: Cuties Mandarin Orange, Cuties Mandarin Orange, Salt , Reese's Reese's Mini Pieces, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Kirkland Signature Greek Yogurt, Apples. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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