Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 63,43g | Eiw: 65,10g | Kohlh: 224,61g.
Frühstück: Grafschafter Goldsaft, Popp Thunfischsalat, Gut & Günstig Delikatess Herings-Salat, Harry Unser Weizen. Mittagessen: DM Bio Erbseneintopf mit Gemüse, Harry Unser Weizen, Gut & Günstig Pesto Rosso. Abendessen: Mein Veggie Tag Veganer Bio Aufschnitt, Filinchen Vollkorn, Erdbeeren, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Kirschtomaten, Gelbe Paprika, Penny Markt Joghurt Salat-Dressing, Wonnemeyer Pellkartoffelsalat mit Ei und Gurke. Snacks/Sonstiges: After Eight Fine Sticks, Xucker Xylit, Müller Milchreis High Protein Schoko, DM Sportness Hafer-Riegel Schoko-Haselnuss, Orangen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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everything2's Gewichtsverlauf
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