fat69toni's Notizen, 24 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
111,1 kg Bisher verloren: 24,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2022:
1785 kcal Fett: 62,42g | Eiw: 265,83g | Kohlh: 41,46g.   Frühstück: Albona Paniermehl, Landjunker Schinkenschnitzel, Olivenöl, Berida Schlemmer-Filet Broccoli , Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter. mehr...
Verlust von 10,5 kg pro Woche



     
 

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