Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 31,01g | Eiw: 81,16g | Kohlh: 256,97g.
Frühstück: Corny Free Schoko, Lidl Bauernkruste . Mittagessen: Ja! Junge Erbsen Fein, Rapsöl, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Rapsöl, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Beauty Sweeties Zuckerfreie Häschen, Kinder Schoko-Bons, Banane, Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Himbeeren, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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