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106,5 kg Bisher verloren: 25,2 kg.    Still to go: 17,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2022:
1599 kcal Fett: 37,82g | Eiw: 140,37g | Kohlh: 167,47g.   Frühstück: Erdbeeren, Kania Gulaschsuppe mit Rindfleisch . Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding , More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella, Milbona Quark Traum. Abendessen: Barilla Nudeln Gekocht, Waldkauz Stockschwämmchen, Lidl Hähnchen Grillies . Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Nugat, Ehrmann High Protein Pudding, Aldi Vollkorn Knäckebrot . mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche

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Nina1085's Gewichtsverlauf


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