Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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83,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3557 kcal
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Fett: 108,31g | Eiw: 190,63g | Kohlh: 449,67g.
Mittagessen: Potongan Daging Babi Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Telur Dadar, Indomie Mi Goreng Jumbo. Snacks/Sonstiges: Starbucks Caffe Latte (Grande), Janji Jiwa Toast, Quaker Instant Oatmeal, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Dodol. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Aming73's Gewichtsverlauf
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