Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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47,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 20,27g | Eiw: 108,87g | Kohlh: 111,62g.
Frühstück: Alpro Soya Light. Mittagessen: Reis-fit Asiatisch mit Ananas & Paprika, Ja! Alaska Seelachsfilet Natur , Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Rote Paprika, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. Abendessen: Ostermeier Putenzwiebelmettwurst, Kohlrabi, Erlenhof Grüner Spargel, Rote Paprika, Zucchini, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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