Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
|
75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 57,24g | Eiw: 116,21g | Kohlh: 101,08g.
Frühstück: Iherb Соус Цезарь, Пекинская Капуста, Красный Лук, Сибагро Лопатка Свиная, Копченый Лосось Чавычи, Калина Малина Творог Зернёный, Пятерочка Авокадо, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Champion Чернослив без Косточек, Город Сад Скрэмбл Классический. Mittagessen: Желе из Белой Смородины, Терпуг в Духовке с Овощами, Травяной Чай, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Картофель Тушеный с Мясом, Травяной Чай. Snacks/Sonstiges: Кешью, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|